Skönhet

Kost, vätska och lyster: Så påverkar din livsstil hudens utseende

Upptäck hur mat, dryck och vardagsvanor kan ge din hud ny energi och naturlig lyster

Din hud speglar hur du lever. Genom att välja rätt kost, dricka tillräckligt med vätska och ta hand om kropp och sinne kan du påverka hudens hälsa inifrån. Lär dig hur små förändringar i din livsstil kan göra stor skillnad för hudens utseende och välmående.

Rouge, bronzer och highlighter: Så skapar du en harmonisk balans

Lär dig hur du kombinerar rouge, bronzer och highlighter för ett naturligt och strålande resultat

Upptäck hemligheten bakom en balanserad makeup-look där rouge, bronzer och highlighter samspelar för att framhäva din naturliga skönhet. Guiden visar hur du väljer rätt nyanser, applicerar med precision och skapar en harmonisk helhet som passar just dig.

Oliver Stenberg

Farväl till kluvna toppar – så förebygger du att de kommer tillbaka

Få starkare, friskare hår med enkla vanor som håller topparna hela

Trötta på kluvna toppar som ständigt kommer tillbaka? Lär dig hur du med rätt vård, regelbunden klippning och skonsamma rutiner kan förebygga slitna toppar och ge håret nytt liv.

Lucas Blomqvist

Bevara dina goda vårdvanor – även när vardagen blir mer stillasittande

Håll fast vid dina rutiner för kropp och sinne – även när tempot i vardagen saktar in

När livet blir mer stillasittande är det lätt att glömma bort de dagliga vårdvanorna. Här får du tips och inspiration till hur du kan ta hand om hud, hår och kropp, bevara energin och skapa välmående även under lugnare perioder.

Alice Magnusson

Sund hud börjar med sunda vardagsvanor

Ge din hud den bästa grunden genom enkla, hållbara vanor i vardagen

Strålande hud handlar inte om mirakelkrämer utan om hur du lever varje dag. Upptäck hur sömn, kost, rörelse och stresshantering påverkar din hudhälsa – och hur små förändringar kan ge stora resultat.

Filippa Backman